Retour du temps sabbatique

Ce matin en arrivant au bureau, après douze jours de vacances, je sens que c’est difficile…de changer de rythme et de m’y remettre. Et pourtant je suis mon propre patron, j’aime ce que je fais et je choisis mes clients, le paradis non ?

Mais là n’est pas la question.

Regardez d’où je viens ! Je serais bien restée dans ce paradis là, allongée sur ma chaise longue, à l’ombre des palmiers ! Et en même temps je suis aussi très contente d’être rentrée.

Ce difficile, c’est comme tout à coup un enfermement que je ressens…Dans un cadre qui se matérialise tant sur le plan physique en me retrouvant Paris 8ème dans mon bureau, que sur le plan des activités « choses à faire »… Rupture avec ce que je viens de vivre en pleine nature parfois même sauvage…. Alors par où je commence ? Faire une liste ? Je n’en ai vraiment pas envie.

Je choisis alors de me laisser guider par ce qui me ferait plaisir, là, juste maintenant… écrire, vous écrire, car je me dis que peut-être vous aussi, après ces vacances de printemps pour certains et certaines, vous vivez un peu du même difficile que moi… Lire la suite

Equi-vieS – Du burn out à la performance en vente sur amazon !

Christele_Perrot_equi-vies_du burn_out_a_la_performanceComment trouver en soi le centre de gravité de sa vie pour la conjuguer au pluriel ?

Avec Equi-vies © !

Désormais en vente sur Amazon, ou auprès de son éditrice. 

Et je serai très heureuse d’avoir vos retours !

A très bientôt pour une dédicace !

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Equi-vieS – Du burn out à la performance, prochainement en vente !

Christele_perrot_équi-vies

Aujourd’hui est un grand jour ! J’ai reçu le bon à tirer…de mon livre !

Equi-vieS, du burn out à la performance.

Comment rester en équilibre dans des périodes de déséquilibres et considérer tout changement comme une opportunité de croissance ? C’est ce que nous propose de découvrir Christèle Perrot avec «  Équi-vies – Du burn out à la performance », un témoignage à plusieurs voix. Celui d’une femme qui a traversé l’expérience du burn out et qui est partie en quête d’elle-même pour retrouver le chemin de la vie et renaître. Celui d’une Consultante en Relations Humaines qui en a développé une démarche d’accompagnement, Équi-vies©, pour aider chacune et chacun à trouver en soi le centre de gravité de sa vie pour mieux la conjuguer au pluriel.

Avec une préface de Clara Gaymard, co-fondatrice de RAISE et presidente dus Women’s forum. Ancienne Presidente et CEO de GE France.

Je suis si heureuse ! Sortie en mai.

 

Du burn out à la performance que choisir ?

C’était au printemps du Networking, organisé par Emmanuelle Gagliardi et Carole Michelon, dirigeantes de l’agence Connecting Women, face à 200 femmes. Un sujet que je décline en conférences/ateliers/formations au sein même des entreprises. Sur le thème de l’équilibre et de la performance grâce à mon approche « équi-vieS © »

 

Journée désert

Journée_désert_christèle_perrot Je suis heureuse de vous retrouver ….j'ai eu besoin de me retirer…au point que je suis même partie quelques temps dans un monastère cet été….

Retrouver mon essentiel.. quitter l'action, le bruit, l'agitation, le monde moderne dans lequel nous sommes…pour me mettre davantage à l'écoute de mon silence intérieur.

J'ai pensé arrêter d'écrire ici…et puis le jour même l'une de mes filles m'a écrit "trop cool maman ton blog" ! alors j'y ai vu un signe;)…et me revoilà !

Pourquoi je vous parle de désert ? et de ma retraite…parce qu'au monastère, un matin j'ai lu sur le tableau des horaires des offices : "jour de désert". Et je me suis demandée ce que cela signifiait. J'imaginais que c'était désert tous les jours pour elles ! et bien non ! Comme nous, elles sont prises par le quotidien d'une petite PME qu'est le monastère et chaque mois, elles ont droit à une journée désert.

C'est à dire une journée où elles quittent leur fonction au sein du monastère pour se consacrer à ce pourquoi elles sont là, leur mission. Et chacune à sa manière vit ce temps : prière, musique, écriture…

Effectivement, il est ô combien facile de se laisser embarquer dans le quotidien et ses nombreuses sollicitations et de perdre ainsi de vue son essentiel et ce pourquoi nous sommes là, notre mission, notre vocation. Même pour des Soeurs dans un monastère en pleine nature….alors j'ai aussi eu envie d'organiser des journées désert dans mon quoditien.

Et vous comment faites-vous pour rester en contact avec votre essentiel ?

 

 

Equilibre de vieS

Equilibre de vies_christelechauchereau
Parce que sans doute j’ai été à un moment de ma vie, en profond déséquilibre, l’équilibre de vies est devenu une de mes priorités, un moteur, une façon d’organiser ma vie ou d’y réfléchir, de la construire.

C’est la raison pour laquelle j’écris vieS avec un « S », pour ne pas oublier que j’en ai plusieurs !:) Sinon j’ai aussi la chance d’avoir certaines personnes autour de moi qui ne manquent pas de me le rappeler !! Si ce n’est pas mon corps qui finit lui aussi par s’exprimer….:)

J’ai celle de la femme que je suis, mais aussi de l’épouse, de la mère, de la femme active…. Et je trouve toujours difficile de diffuser mon énergie dans ces différents domaines de vie à un niveau de répartition qui me convienne.

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