Auteur : Christèle Perrot

Dans l’intimité du coaching

André_de_chateauvieux_christelechauchereau
J'ai rencontré André par la blogosphère et j'ai été touchée par ses mots.

Quand je les lisais, ce qui venait à moi c'était le calme, la douceur, le "prendre le temps"… le silence, le profond.

En un mot : l'intime.

Je me suis sentie proche… De sa pratique, de son "art de changer" et j'ai eu envie de lire son livre "Dans l'intimité du coaching".

Au travers de situations concrètes de coaching André nous fait partager sa pratique où la relation de coaching est au cœur de celle-ci. J'ai aimé ses points "A retenir", contenus et apports théoriques éclairants.

Et je me suis dit que ce livre était aussi bien destiné aux professionnels, qu'aux non-professionnels. Justement à ceux qui se demandent ce qu'est le coaching, en quoi cela consiste et comment cela se déroule.

Une relation, un art, bien au-delà des techniques, ce dont le livre d'André traite avec beaucoup d'humilité, de "tranquille"….ET de PROFESSIONNALISME.

J'ai passé un doux et bon moment, intime, apprenant, m'invitant à la réflexion et à la mise en perspective de ma pratique.

Merci André.

Dans_ l'intimité_du_ coaching

L'intimité, qu'est ce que c'est pour vous ?

« J’ai très envie » de la coacher

Supervision_christelechauchereau
J’ai rencontré Caroline, cadre dirigeante dans un grand groupe, dans le cadre d’une mission interne au sein de son entreprise.

Au cours de notre entretien, Caroline me fait part de sa difficulté entre une vie professionnelle la semaine avec de nombreux déplacements à l’international ; Une vie familiale le week-end. Et surtout sa difficulté à mettre en place une nouvelle organisation pour se libérer d’une partie de ses responsabilités.

Caroline a 47 ans, elle a eu un cancer du sein il y a 5 ans….

L’entretien s’achève. Ma mission est terminée, je quitte l’entreprise.

A la réflexion j’ai très envie d’accompagner Caroline, de travailler pour elle mais comment y retourner ?

C’est ce que j’amène lors de ma supervision suivante avec Bernard H.

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Le lion et la gazelle suite….

Confiance_christelechauchereau
J'arrive à la séance suivante avec l'intention de clore la métaphore.
Et puis j'ai bien réfléchi : le lion est un fainéant qui est davantage dans le lâcher prise et qui laisse les autres travailler ; la gazelle, au contraire, est dans le contrôle.!:)

Laurent démarre sa séance de coaching ainsi : "Ma direction me demande de licencier sur un site. Je souhaite que l'on travaille là dessus. Vous, qui êtes coach, vous êtes à même de me donner les outils dont j'ai besoin pour accompagner ces licenciements."

Intérieurement je me dis : "Ah…, ce n'est pas ce que j'avais prévu !!". Je me sens mal à l'aise avec cette demande… Je pense que Laurent n'a pas besoin de moi pour cela…Mais je décide de lâcher prise par rapport à "ce que j'ai prévu" et de "me laisser aller" à ce que Laurent m'amène.

– "Laurent, qu'attendez-vous de moi ?

– Que vous m'aidiez à donner aux équipes les outils dont ils ont besoin pour accompagner ces licenciements.

– Laurent, les outils vous les connaissez mieux que moi, en quoi puis-je vous aider ? je ne comprends pas …

– En fait j'ai la responsabilité de mener à bien ce projet mais ce n'est pas moi en direct qui vais effectuer ces licenciements, c'est la direction du site. Je dois les accompagner dans cette démarche. Et je souhaite leur donner tous les moyens nécessaires afin que cette mission se passe dans les meilleures conditions. Et par rapport à cela j'aimerai que vous m'aidiez….

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Le lion et la gazelle

Lion-Gazelle_christelechauchereau
 – « Christèle, j’ai toujours des difficultés dans la
gestion de mon temps.  Je n’arrive pas à prendre du temps pour moi pendant la semaine, un objectif que je me fixe depuis longtemps. En fait je ne sais pas déléguer et j’ai beau prendre de belles résolutions, je ne les tiens pas. Il nous reste 2 séances de coaching et j’aimerai travailler là-dessus.»

Laurent arrive à sa 13ème séance de coaching avec cette demande. Il est cadre dirigeant avec une responsabilité transversale. Il travaille 12 heures par jour, consacre la semaine à sa vie professionnelle, le week-end à sa famille.

– « Vous me dites que vous n’arrivez pas déléguer.Comment savez-vous cela ?

– Si je prends un exemple de cette semaine, je devais remettre un tableau à ma direction. Une étude que je n’avais pas envie de faire et j’ai donc attendu la dernière minute, alors que j’aurai très bien pu demander en amont à mon assistante de faire le nécessaire pour rassembler les informations dont j’avais besoin. Je ne l’ai pas fait et résultat : la veille, j’ai du faire le travail intégralement à 20H….. »

Effectivement c’est un sujet qui revient…. Et j’ai le sentiment, à ce moment là, que je n’arrive pas à aider Laurent dans cette difficulté… et nous sommes quasiment à la fin de notre contrat… alors je laisse parler mon intuition…

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Crise…de rires

Senegazelle_christelechauchereau

J'ai reçu ces vœux et…Parce que je les trouve simplement juste et au cœur de ce que je rencontre chaque jour…Parce qu'ils m'invitent à méditer…J'ai envie de vous les faire partager.

Ils sont de Jean-Michel Ferron, un homme remarquable, et aussi le directeur de la course "La Sénégazelle" .

" Profitez de la crise pour piquer une crise (de rires),
Faute d'y trouver des bénéfices, tirez en des bienfaits.
Transmettez vos valeurs plutôt que vos titres.
Au lieu de vous crisper, lâchez prise.

Faites attention de ne plus être en tension.
Accueillez l'avenir pour ne plus craindre. C'est une chance, c'est un risque. Pour la victoire de l'Être sur l'Avoir, pour donner du goût à la vie et s'ouvrir à demain.

Toute l'équipe Sénégazelle vous souhaite une bonne
et sportive année 2009."

Merci Jean-Michel, à toi et à ton équipe.

Et Nietzsche a pleuré

Irvin-yalom_christelechauchereau J’ai découvert Irvin Yalom avec « Mensonges sur le divan », que j’ai beaucoup aimé….. Je me suis régalée en lisant « Et Nietzsche a pleuré » !

Un roman remarquable. Mélange de psychanalyse, de philosophie, Irvin m’a plongée au cœur de la relation d’aide. J’ai ri, j’ai appris, j’ai réfléchi….. Je me suis enrichie.

Il m’a invitée à revisiter mon propre cheminement, les étapes qui m’ont conduites à l’analyse pour me libérer de mes démons ; identifier les différentes parties qui m’habitent ; comprendre et m’affranchir de mes projections; la signification des rêves. Un processus souvent difficile à exprimer, à expliquer, et qui, au travers de ce roman, prend une dimension accessible à chacun.

Un voyage au cœur de l’intimité de l’être humain merveilleusement bien retranscrit.

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J’ai toujours le choix

Nietzsche_christele_chauchereau « Avez-vous vécu votre vie ? Ou bien est-ce votre vie qui vous a vécu ? L’avez-vous choisie ? Ou avez-vous été choisie par elle ? L’avez-vous aimée ? Ou la regrettez-vous ? (..). »

« Ces questions… Mais vous en connaissez la réponse ! Non, je n’ai pas choisi ! Non je n’ai pas vécu la vie que j’ai voulue ! J’ai vécu celle que l’on m’a donnée (…). J’ai été enfermé dans ma propre vie. »

« (…) Et c’est là la cause première de votre angoisse (…) Qu’il est terrible de vous entendre dire que vous avez vécu la vie qu’on vous a donnée ! De vous voir affronter la mort sans avoir jamais réclamé votre liberté, si dangereuse fût-elle ! »

« Friedrich, dit-il, toutes ces belles phrases forcent mon admiration et éveillent mon âme. Mais Dieu qu’elles sont éloignées, très éloignées de ma vie ! En quoi réclamer ma liberté pourrait changer le sort qui est le mien ? Comment puis-je être libre ? Je ne suis pas dans la même situation que la vôtre, vous, jeune homme ayant abandonné une carrière universitaire étouffante. Pour moi il est trop tard ! J’ai une famille, des employés, des patients, des étudiants (…). Il est beaucoup trop tard ! Nous pouvons bavarder des heures et des heures durant, certes, mais je ne peux changer ma vie, dont les fils sont trop intimement mêlés à ceux d’autres vies… »

Je vous livre ici un passage du livre de Irvin Yalom intitulé « Et Nietzsche a pleuré ». 1882. L’auteur met en scène une rencontre fictive entre le Docteur Breuer, ancêtre de la psychanalyse, et Nietzsche. Nietzsche a pour rôle d’être le « médecin du désespoir » du Dr Breuer, d’où cet entretien entre les deux hommes.

Ce passage raisonne chez moi à plusieurs niveaux.

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La Sénégazelle

Sénégazelle_christelechauchereau J'ai un côté "Mère Teresa", une partie de moi qui a besoin de donner, de contribuer ; Donner aussi du sens à ma vie, me sentir utile…C'est une des raisons pour lesquelles je participe à des "courses à pieds" à caractère humanitaire.

Lors de "La parisienne", course à pied féminine, participant à la lutte contre le cancer du sein, j'ai rencontré Jean-Michel Ferron, organisateur de "La Sénégazelle". La Sénégazelle est une course de femmes, destinée à apporter du matériel scolaire dans des écoles au Sénégal.

J'ai été séduite par ce projet que je trouvais taillé à ma mesure : 1 semaine au Sénégal, avec 70 femmes, 5 étapes de 10 km en moyenne, et 35 kg de fournitures scolaires que nous allions remettre, chacune, en main propre aux élèves.

Je suis partie… Et je repars le 14 février….

Je réalise combien cette "Sénégazelle" représente bien davantage qu'un projet humanitaire….

La phase de préparation est un évènement familial. Grâce à la mobilisation de mes filles, ambassadrices du projet dans leur école, je vais emmener près de 40 kg de matériel. Grâce au soutien de mon mari, je pars sereine.

C'est aussi une aventure humaine, riche en échanges, en partages et en émotions. Avec les femmes participantes venues d'horizons divers, chacune porteuse d'une histoire de vie singulière ; avec la population locale, dans les écoles et dans les villages, accueillante et bienveillante.

Et, au-delà de tous ces aspects, c'est un rendez-vous avec moi-même.

Un temps JUSTE POUR MOI. Une semaine dans l'année, éloignée de ma famille, coupée de ma vie professionnelle, de la civilisation occidentale… Un moment de contemplation, de réflexion et d'écriture…. Un ressourcement où je savoure le plaisir de courir dans des endroits sublimes, où le temps prends une autre dimension : un rythme paisible, tranquille… Un moment d'intimité avec moi-même…Une source d'énergie qui contribue à mon équilibre.

Le départ approche… Et comme une enfant, je sens l'excitation me gagner…!

A quoi ressemblent vos rendez-vous avec vous-même ?

S’apprendre formateur

Nils udo s'apprendre formateur_christele_chauchereau
Pour devenir formateur, j’ai ressenti le besoin de suivre une formation, et dans ce contexte, j’ai choisi le parcours certifiant de « formateur professionnel » à la CEGOS.

Au-delà des techniques, des fondamentaux pédagogiques, j’ai découvert des aspects inexploités de ma personnalité. Ce face à face avec moi-même m’a permis par la suite d’aller à la rencontre de l’autre.

Le premier jour de ce parcours, je me suis retrouvée face à une femme, Christine, toute de noire vêtue, d’un naturel qui me semblait plutôt introverti…très loin de l’image que je m’étais faite du formateur !

Extravertie que je suis, spontanée, à l’aise dans la prise de parole en public, emphatique… J’avais dans l’idée que je disposais de toutes les qualités du « bon » formateur.

Face à Christine, j’ai mesuré l‘importance des qualités de l’introversion dans le métier de formateur: le calme, le silence, la réflexion (comme préalable à l’action) ; c’est à dire un autre rythme, différent, plus lent que celui qui était le mien.

Ce fut une période inconfortable, de remises en question, de prise de conscience de mon incompétence et du chemin à parcourir.

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