Du burn out à la performance que choisir ?

C’était au printemps du Networking, organisé par Emmanuelle Gagliardi et Carole Michelon, dirigeantes de l’agence Connecting Women, face à 200 femmes. Un sujet que je décline en conférences/ateliers/formations au sein même des entreprises. Sur le thème de l’équilibre et de la performance grâce à mon approche « équi-vieS © »

 

Journée désert

Journée_désert_christèle_perrot Je suis heureuse de vous retrouver ….j'ai eu besoin de me retirer…au point que je suis même partie quelques temps dans un monastère cet été….

Retrouver mon essentiel.. quitter l'action, le bruit, l'agitation, le monde moderne dans lequel nous sommes…pour me mettre davantage à l'écoute de mon silence intérieur.

J'ai pensé arrêter d'écrire ici…et puis le jour même l'une de mes filles m'a écrit "trop cool maman ton blog" ! alors j'y ai vu un signe;)…et me revoilà !

Pourquoi je vous parle de désert ? et de ma retraite…parce qu'au monastère, un matin j'ai lu sur le tableau des horaires des offices : "jour de désert". Et je me suis demandée ce que cela signifiait. J'imaginais que c'était désert tous les jours pour elles ! et bien non ! Comme nous, elles sont prises par le quotidien d'une petite PME qu'est le monastère et chaque mois, elles ont droit à une journée désert.

C'est à dire une journée où elles quittent leur fonction au sein du monastère pour se consacrer à ce pourquoi elles sont là, leur mission. Et chacune à sa manière vit ce temps : prière, musique, écriture…

Effectivement, il est ô combien facile de se laisser embarquer dans le quotidien et ses nombreuses sollicitations et de perdre ainsi de vue son essentiel et ce pourquoi nous sommes là, notre mission, notre vocation. Même pour des Soeurs dans un monastère en pleine nature….alors j'ai aussi eu envie d'organiser des journées désert dans mon quoditien.

Et vous comment faites-vous pour rester en contact avec votre essentiel ?

 

 

Equilibre de vieS

Equilibre de vies_christelechauchereau
Parce que sans doute j’ai été à un moment de ma vie, en profond déséquilibre, l’équilibre de vies est devenu une de mes priorités, un moteur, une façon d’organiser ma vie ou d’y réfléchir, de la construire.

C’est la raison pour laquelle j’écris vieS avec un « S », pour ne pas oublier que j’en ai plusieurs !:) Sinon j’ai aussi la chance d’avoir certaines personnes autour de moi qui ne manquent pas de me le rappeler !! Si ce n’est pas mon corps qui finit lui aussi par s’exprimer….:)

J’ai celle de la femme que je suis, mais aussi de l’épouse, de la mère, de la femme active…. Et je trouve toujours difficile de diffuser mon énergie dans ces différents domaines de vie à un niveau de répartition qui me convienne.

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