Coaching et légèreté

Coaching_legerete_christele_chauchereau J'accompagne Renaud depuis quelques temps. Son poste est supprimé. Son entreprise lui paie un coaching dans le cadre de son évolution professionnelle.

Ce matin j'ai rendez-vous avec lui et je n'ai pas envie d'y aller. Il ne va pas bien et je trouve qu'il est toujours dans la plainte. Et moi, je n'ai pas envie de cela en ce moment. J'ai besoin de légèreté, de rire, de m'amuser. De mettre davantage de légèreté dans ma vie. Et pourtant je l'accompagne, il m'a choisit.

C'est avec des pieds de plombs que j'arrive à mon bureau.

Il arrive….je m'avance vers lui.

A son regard, sa nouvelle coupe de cheveux, je sais déjà que notre séance s'annonce différente des autres. Renaud a pris les choses en main, il s'est pris en main, son regard pétille, son ton est assuré, décidé. Il rit, il me faire rire, planifie, organise. Il bouge, se lève, s'assied, écrit, réfléchit.

Et je n'en reviens pas…et je lui dit.

Il me transmet cette énergie que je n'ai pas ce matin, cette légèreté dont j'ai besoin.

Sa situation est pourtant la même, le contexte identique mais sa façon de la regarder et de l'appréhender a bougé. Il est acteur, il s'est mis en mouvement et il m'a mis en mouvement.

En partant je l'ai remercié. Je me suis sentie allégée !

Merci Renaud.

Comment faites-vous pour glisser de la légèreté dans vos journées ?

Tableau de Catherine Potron