Étiquette : amour de soi

Joyeux anniversaire !

joyeux-anniversaire_christele_perrot-anniversaireAujourd’hui c’est mon anniversaire…Et j’adore ! C’est « mon » jour !

Et je suis la première à me célébrer. A célébrer chaque année le jour de ma naissance qui marque ma mise au monde. De cette vie qui m’a été donnée. Comme une pépite dans un écrin dont j’ai à prendre soin.

Et je suis très reconnaissante à mes parents d’avoir toujours su faire la différence entre le jour de mon anniversaire et Noël. Pas si simple quand on est né le 22 décembre ! Grâce à eux, j’ai toujours su qu’il s’agissait d’un jour particulier et qu’il n’était point question de le fusionner avec Noël ! Ce qui peut être tentant pour des raisons de simplification. Non. Ce jour est resté un jour pour marquer ma singularité. Et je continue à en faire un jour qui m’est dédié. D’ailleurs c’est aussi le jour où je reçois le plus d’attentions, et que c’est bon ! Elles viennent ainsi me rappeler que je suis bien aimée, au cas où je l’aurais oublié. Continuer la lecture de Joyeux anniversaire !

Moi d’abord pour toi aussi !

Einstein_christelechauchereau« Comment je peux être bien avec les autres si je ne suis pas déjà
bien avec moi même ? »

Pendant de nombreuses années, j’ai cru que c’était d’abord en m occupant des autres que ma vie aurait du sens et que je me sentirais bien. J’étais alors guidée par des croyances judéo-chrétiennes, fortement ancrées encore dans notre société.

Je me suis rendue compte au travers de mon cheminement que dans le
« aimer son prochain comme soi-même », il y avait le « comme soi-même » que j’avais totalement occulté.

Et j’ai alors expérimenté que c’est en prenant soin de moi, en étant bienveillante à mon égard, que je prends soin de lautre et que je donne du bon autour de moi. Pour cela jai du découvrir ce qui me faisait du bien pour enfin goûter au plaisir d’être avec MOI MÊME !…

Jai gagné en sérénité,  en bien être, et en harmonie avec MOI-MÊME ET …..AVEC L’AUTRE !

Je me rends compte également aujourd’hui dans mes échanges et accompagnements que nombreuses sont les personnes qui se sont également
oubliées et qui souvent éprouvent de la culpabilité à s’occuper d’elles-mêmes. Je les invite alors à se libérer de ces croyances en leur faisant prendre conscience que ce ne sont que des « vérités » établies sans fondements. Et je les fais ensuite réfléchir sur ce qui a du sens pour « elles »
aujourd’hui.

Alors comme dirait Bernard Hévin qui ma également accompagné sur ce chemin au Dojo, et au risque de vous choquer : « Me First et Fuck You ! » 🙂

Moi d’abord ? comment faites-vous ?