J’ai rencontré une très belle femme, et j’ai vécu
un moment intense et enrichissant que j’ai envie de vous faire partager.
Lors de la dernière journée d’études de la SF coach, j’ai participé à un atelier animé par Lynne Burney et intitulé « la connaissance émergente de David Grove et son application dans le monde du coaching » (l’approche du thérapeute David Grove sur le Clean langage). Le titre de cet atelier ne m’inspirait guère… J’étais surtout curieuse de
rencontrer Lynne Burney, nom que j’avais entendu à plusieurs reprises.
En fait cette approche, au nom compliqué, démontre, entre autre, la puissance de la réitération de la question pour que la personne se transforme. La question est alors le co-facilitateur du changement et l’art du coach réside dans l’emplacement des questions, la voix, l’écoute. C’est le processus qui fait le travail.
Le cerveau est rassuré par la réitération de la question et cela laisse la possibilité à la personne de plonger au plus profond d’elle-même pour trouver ses propres réponses.
J’ai envie de vous faire vivre un moment de coaching, celui que Lynne nous a fait vivre lors de cet atelier.
Je vous invite à prendre « un rendez-vous avec vous-même » au calme. Munissez-vous de 3 feuilles de papier et répondez tranquillement aux questions suivantes, l’une après l’autre, dans l’ordre, en vous laissant imprégner par la question.
Vous êtes prêts ? on y va …..
Noter une question qui vous préoccupe
maintenant ?
1- Quelle est la première réponse à cette question préoccupante ?
2- Quelle est la 2ème réponse à cette question préoccupante ?
3- Quelle est la 3ème réponse à cette question préoccupante ?
4- Quelle est la 4ème réponse à cette question préoccupante ?
5- Quelle est la 5ème réponse à cette question préoccupante ?
6- Quelle est la 6ème réponse à cette question préoccupante ?
7- Qu’est ce que cette question préoccupante sait de vous maintenant ?
8- Qu’est ce que cette question préoccupante sait de plus de vous maintenant ?
9- Et qu’est ce que cette question préoccupante sait de plus de vous maintenant ?
10- Et qu’est ce que cette question préoccupante sait de plus de vous maintenant ?
11- Et qu’est ce que cette question préoccupante sait de plus de vous maintenant ?
12- Et qu’est ce que cette question préoccupante sait de plus de vous maintenant ?
13- Et qu’est ce que cette question préoccupante sait de plus de vous maintenant ?
14- Et, est ce qu’il y a une relation entre cette question préoccupante et toutes ces réponses là ?
15- Et vous ? qu’est ce que vous savez maintenant ?
L’exercice est peut-être difficile sans la voix du coach….. Il illustre bien néanmoins ce que Lynne nomme la réitération de la question… C’est un processus qui s’inscrit dans le calme et la lenteur.
Il s’avère que, lorsque j’ai effectué cet exercice, j’ai trouvé mes réponses à la question préoccupante du départ… J’ai retrouvé le
calme et la sérénité, puisque ma question n’était plus préoccupante et, effectivement, grâce à cette succession de questions identiques, j’ai plongé au plus profond de moi pour entrer en contact avec mes propres ressources. A la fin de l’exercice, je me sentais vidée !
Cet exercice a raisonné chez moi … Puisque dans ma pratique je suis convaincue que je suis responsable du processus et que seul
mes « coachés » ont la réponse à leurs problématiques. « Ce qui est bon pour moi ne l’est pas pour l’autre » et j’ai pour ambition de permettre à chacun de prendre contact avec ses ressources pour trouver ses propres solutions.
Et aujourd’hui, grâce cette rencontre avec Lynne, j’ai encore envie d’aller plus loin dans la réitération de mes questions, dans l’écoute, le silence… pour permettre à chacun de plonger !
Merci Lynne !
Avez-vous fait l’exercice ? Comment l’ avez-vous vécu ?
Christèle Perrot 